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夏天吃桃子有什么“禁忌”吗?

时间:2019-6-12 21:00:00 来源:福建快三外挂/福建快3外挂【致富彩经】

桃子是最古老的水果之一,以外形美观、肉质甜美而被誉为“天下第一果”。夏季是桃子大量上市的季节,每年6、7月份大量上市,色泽艳丽,果汁丰富,肉质甜美,深受大众喜爱。任何食物,都有其禁忌,乱吃可能会造成身体的损害。你知道夏天吃桃子有什么禁忌吗?下面就来看看吧

吃桃子的禁忌

1、肠胃不好的人要少吃

消化功能不好的人要少吃,桃子含有丰富的膳食纤维和果胶,这些成分很难消化,如果一次吃较多的桃子则会加重肠胃负担,从而导致腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,消化功能不好的人应该少吃或不吃桃子。

2、糖尿病患者禁食

桃子含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等糖类,据测定,每100g桃子约含糖7g。糖尿病人食用桃子后,糖分进入体内会很快被吸收,就会导致血糖浓度升高,不利于糖尿病患者控制血糖和尿糖,或导致病情恶化。

桃子

3、空腹慎食

空腹情况下是不可以吃桃子的,因为空腹吃桃子的话会引起胃酸过多,易引起肠胃不适。

4、没熟的桃子不能吃

吃桃子一定要挑选成熟的桃子,如果发现桃子没有熟透的话,那么是不可以吃的,你饭吃了没有熟透的桃子,就容易造成腹痛腹胀,或者一些其它的疾病。桃子在没有熟透的情况下食用的话,会导致身体出现一系列的不适反应。所以未成熟的桃子最好不要食用。

5、过敏体质人群不能吃

有些人吃即使只一口桃子都会出现过敏,曾经有新闻报道一男子吃桃过敏住进ICU呢。吃桃子过敏主要表现为嘴角发红、皮肤瘙痒、脱皮,症状比较严重的可能嘴唇、耳朵、颈部都可能大片红斑,甚至水肿、腹泻。所以如果出现这种症状,就要立即停止吃桃子,情况严重的话需要去医院就诊。

6、内热上火的人不能吃

中医认为,桃子性温,味甘,一次吃太多会生热,导致上火。如果上火的人再吃桃子只会“火上浇油”,令上火症状更严重。

7、不宜过量吃

桃子性温,一次吃太多会生热导致上火,因此吃桃要适量而止。

8、婴幼儿不能吃桃子

婴幼儿的肠胃功能比较薄弱,消化系统还不完善,如果是桃子的话,会造成消化不良,所以婴幼儿是不可以吃桃子的,家长要注意。

9、别拿桃子补血

都说桃子有很好的补血功效,但实际上桃子的补血作用,也就是其中的含铁量最低的每百克才只有0.2mg,在日常食用的食物当中,已经是非常低的了,用它来补血反而会耽误自己的病情。


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